Paddel & Fitness - das etwas andere Workout

 

Bei diesem Workout kombinieren wir Longboard und Paddelstick mit verschiedenen Kräftigungsübungen.

Am Anfang beginnen wir mit einem leichten Warm-up, um den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen.

Danach machen wir uns mit dem Longboard und dem Stick vertraut.

 

Das Training kann beginnen!

 

Preis: 35,- Euro pro Std. inkl. Material / Termine auf Anfrage

 

Und für alle die nicht auf Stand Up Paddling im Winter stehen, bieten wir ein SUP Crosstraining an.

Das Training soll Ihnen helfen, auch außerhalb der SUP Saison, weiter am Ball zu bleiben.

 

Schwerpunkt des Trainings: Techniktraining / Short Distance / Long Distance / Sprint

 

Preis: 35,- Euro pro Stunde inkl. Material / Termine auf Anfrage